Définition de l'hypnose

Hypnose ou magnétisme ?

L'hypnose est l'ensemble des techniques pour induire une transe et façonner l'expérience vécue en transe.

La transe est un état d'hypersuggestibilité dont les effets se caractérisent par la non volontarité.

La transe peut être soit léthargique soit somnambulique.

La transe léthargique se caractérise par l’absence de pensée : « l’esprit vide », est associé à des ondes de basses fréquences et de hautes amplitudes, semblable à celle du sommeil dans la partie postérieure du cerveau.

La transe somnambulique est active, hallucinatoire, impliquant une amnésie spontanée et une prise de conscience, un changement des comportements problématiques, tels que l'angoisse, le burnout, la prise de poids, le tabagisme, l'insomnie, le deuil, les phobies, la dépression.

Ce qu'on appelle hypnose n'est pas autre chose que la mise en activité d'une propriété normale du cerveau, la suggestibilité.

Il n'y a pas d'hypnotisme, il n'y a pas d'état spécial méritant ce nom. Il n'y a que des sujets plus ou moins suggestibles, auxquels peuvent être suggérés des idées, des actes, des hallucinations.

Et ce qui rend l'hypnose utile, ce sont les techniques de mise en transe.

L'hypnose peut être définie comme une interaction sociale dans laquelle une personne, désignée comme le sujet, répond aux suggestions offertes par une autre personne, désignée comme le praticien, pour vivre des expériences impliquant des altérations de la perception, de la mémoire et de l'action volontaire.

Un magnétiseur utilise la transe différemment qu'un praticien en hypnose.

Le magnétiseur estime que le patient en transe est dans un état augmenté par rapport à son état normal.

Le praticien en hypnose estime qu'il est dans un état diminué par rapport à son état normal.

Le magnétiseur écoute leurs consultants et les amène à trouver eux-mêmes leur solution sans leur imposer de suggestion personnelle.

Ma consultation est basée sur ce principe. Les exercices proposés laissent les consultants libres de leurs perceptions et de leur représentations personnelles.

Ils ont pour objectif l'autonomie de leurs consultants dans le respect de leurs propres croyances et objectifs personnels.

Le magnétiseur apporte un mieux être dans les douleurs physiques chroniques, certaines maladies de la peau comme le zona, le psoriasis, l'eczéma, l'acné.

Extrait de l'article du Docteur Dufour, Psychiatre" Pourriez vous être un magnétiseur sans le savoir ?