Emdr - Mouvements oculaires Lot et Garonne - Dordogne

L'Emdr est une méthode thérapeutique basée sur les mouvements oculaires sollicités par le thérapeute et effectués par une personne ayant vécu un traumatisme, c'est à dire ayant vécu un évènement particulier, source de stress intense.

Lorsqu'un évènement traumatisant survient dans notre vie, le cerveau ne peut le traiter dans tous ses aspects. Le traumatisme reste présent, fragmenté dans la mémoire et est susceptible de se réactiver même longtemps après l'évènement proprement dit. Ce traumatisme est à l'origine de troubles qui s'ensuivent. Cette technique est utilisée lors d'une séance d'hypnose.

Quels symptômes ?

Il peut s'agir d'une souffrance morale ou de complications physiques qui influencent la vie personnelle, intime, sociale, familiale, professionnelle de la personne

Il peut s'agir d'images mentales, de pensées, de cauchemars, d'images en flash-back qui replongent la personne dans le moment de l'évènement particulier.

Il s'ensuit des pensées, discussions, émotions particulières et répétées comme des périodes de grande tristesse, d'angoisse, de stress permanent ou d'anxiété voire de dépression ou de burnout.

L'état de stress est permanent et peut amener des symptômes physiques et psychosomatiques importants tels que des palpitations, des troubles du sommeil, des comportements obsessionnels, ....

L'Emdr est une technique de désensibilisation qui trouve sa place dans un accompagnement plus large, comme par exemple dans une séance d'hypnose. L'Emdr autorise le consultant à prendre conscience et relativiser les conséquences de l'évènement déclencheur du traumatisme.

Si vous avez vécu un évènement particulier comme un deuil, une séparation difficile, une agression, une longue maladie, la séance d'Emdr peut vous aider à relativiser cette période de votre vie et vous autoriser ainsi à développer de nouvelles pensées positives

La séance Emdr

Elle se déroule pendant une séance d'hypnose après avoir identifié le ou les souvenirs particuliers donnant lieu au traumatisme. Il est important de souligner que je ne pose aucune question au consultant sur l'évènement lui-même. La séance et la technique Emdr peut très bien s'effectuer sans décrire les évènements, souvenirs, comportements passés. La liberté est laissée au consultant.

Votre séance

Durée de votre séance d'hypnose : environ 1h00

Le coût de votre séance est de 60 euros

Rendez-vous par téléphone au 07 81 80 67 26