Le deuil et l'hypnose Lot et Garonne - Dordogne
Le deuil est une réaction et un sentiment de tristesse éprouvée à la suite de la mort d'un proche. Souvent associé à la souffrance, le deuil est aussi considéré comme un processus nécessaire de délivrance, nommé résilience.
Le deuil est un processus normal après la perte d'un être cher. Il correspond à la période nécessaire pour soigner sa blessure. Durant cette phase douloureuse, qui peut être plus ou moins longue selon les individus, il est indispensable d'être à l'écoute de ses émotions et de ne pas les refouler.
Les étapes du deuil
La littérature explique que le deuil ou la séparation avec un être cher implique la réalisation de plusieurs étapes.
Le déni
La colère
Le marchandage
La dépression
L'acceptation
Ma pratique m'a montré qu'en vérité, il n'y a pas à proprement parlé d'étape pour réaliser le deuil d'une personne décédée ou une séparation.
Le deuil n'est pas la résultante d'une succession d'étape mais bien la coexistence de toutes les émotions qui cohabitent et se chevauchent dans le temps. Une personne peut encore ressentir inconsciemment de la colère tout en pensant consciemment avoir fait son deuil. Un évènement si anodin qu'il soit peut réveiller ces émotions bien des années après le deuil ou la séparation.
Le déni, la colère, le marchandage, la dépression peuvent réapparaître des années après que la personne pense avoir fait le deuil. Ils ressurgissent, passent de l'inconscient au conscient et peuvent faire l'objet de transfert sur une autre relation ou situation.
Le deuil et l'hypnose
L’hypnose ne guérit pas du deuil.
Ce qui est thérapeutique dans le processus hypnotique, c’est ce qui se passe pendant la séance.
Plus précisément durant la transe c’est-à-dire quand le sujet est en état modifié de conscience, il réalise de nouvelles associations qui lui sont bénéfiques.
Elles le rendent capables de se connecter à une certaine partie de ce qu’il a vécu ou d’y faire face d’une manière différente et autrement plus bénéfique. Le consultant réoriente ses souvenirs et ses ressentis vers des moments de vécu agréable, ce qui modifie la perception de la séparation vers la résilience.
Votre séance d'hypnose
La durée de votre séance d'hypnose est de 1h00.
Le coût de votre séance d'hypnose est de 60 €.
Prenez rendez-vous au 07 81 80 67 26