La dépression et l'hypnose Lot et Garonne - Dordogne
La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux sont en cause dans sa survenue.
La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne.
La dépression appelée dans le langage courant « dépression nerveuse » ne désigne pas un simple coup de déprime ou une tristesse passagère mais une véritable maladie psychique.
Elle se caractérise par des perturbations de l'humeur (tristesse, perte de plaisir). L'humeur dépressive entraîne une vision pessimiste du monde et de soi-même.
La dépression peut être la conséquence d'un burnout ou d'un deuil ou encore d'une séparation douloureuse.
L'intérêt de l'hypnose par rapport aux autres formes de thérapies est le travail très complet qui est fait sur la cause de la dépression.
En thérapie analytique, on s’intéresse aussi à la cause profonde, mais par la parole seulement, ce qui reste une approche très mentale. Au contraire, l’état d’hypnose permet de travailler sur les représentations inconscientes, et les sensations corporelles.
Une autre caractéristique intéressante de l’hypnose pour traiter la dépression est sa capacité de rediriger l’attention. Une étude montre notamment qu’elle permet, en travaillant sur la focalisation de l’attention, de limiter la rumination
L’accompagnement en hypnose pour soigner la dépression légère à modérée concentre généralement ses efforts sur les objectifs suivants : relaxation, confiance en soi, investigation, désomatisation et suggestions de guérison.
Grâce à l’hypnose conversationnelle ou l’Emdr, à l'aide de suggestions et d'images métaphoriques, le patient peut commencer à modifier la façon dont il perçoit sa réalité douloureuse. Il lui permet de ressentir et vivre différemment. Le patient quitte alors ses convictions anciennes pour les orienter et les reconsidérer de manière positive. Puis retour à l'état de conscience ordinaire où le patient reprend contact avec les éléments qui l'entourent.
Les outils thérapeutiques de l'hypnose
La durée de votre séance d'hypnose est de 1h00.
Le coût de votre séance d'hypnose est de 60 €.
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